O Ayurveda é um sistema de medicina que nos ajuda a compreender de forma simples e prática como os alimentos impactam na nossa saúde. E uma das premissas básicas para …
Medicina AyurvedaRasa no Ayurveda: o que são os 6 sabores e qual sua importância?
Ervas MedicinaisAshoka (Saraca asoca): a amiga das mulheres
Na Medicina Ayurveda, encontramos diversas plantas consideradas sagradas. Uma delas é a ashoka, também conhecida como Saraca asoca ou Saraca indica. Dentro da mitologia hindu, diz-se que Gautama Buda nasceu …
Ginecologia NaturalTintura mãe: o que é e para que serve?
Desde tempos imemoriais, as plantas vêm sendo utilizadas de diversas maneiras na prevenção, tratamento e cura de doenças. Desse conhecimento ancestral, a prática que mais temos notícias nos dias de …
Medicina AyurvedaPitta dosha: o poder transformador no Ayurveda
Se você vem acompanhando os conteúdos aqui do blog, já sabe que no Ayurveda temos três doshas que governam todas as funções do corpo: vata, pitta e kapha. Enquanto vata …
Ervas MedicinaisKapikacchu (Mucuna pruriens): saúde neurológica e muito mais!
Kapikacchu (Mucuna pruriens) é uma planta originária do Sul da China e Leste da Índia, também conhecida como mucuna preta, café-beirão e pó-de-mico. Outro nome bastante comum dado à Mucuna …
Medicina AyurvedaStriroga: a saúde da mulher no Ayurveda
O Ayurveda é reconhecido como um dos sistemas de medicina mais antigos do mundo, abordando uma ampla gama de tratamentos que vão desde o que conhecemos como clínica geral (kaya …
Medicina AyurvedaVata dosha: a arte de viver com leveza
Se você está dando os primeiros passos no Ayurveda, já deve ter ouvido falar dos doshas. Essas três entidades biológicas são responsáveis por todas as ações que ocorrem em nosso …
Ervas MedicinaisBibhitaki (Terminalia Bellirica): um dos antioxidantes mais poderosos do planeta
Bibhitaki (Terminalia bellirica) é uma planta originária do Srilanka e Mianmar, de aspecto muito semelhante ao de uma noz moscada. Se à primeira vista ele não chama tanto a atenção, …
Medicina AyurvedaVaidya: um substantivo neutro
Se você, assim como eu, é estudante de Ayurveda, seguramente já ouviu, repetiu e até decorou a frase que dá início ao Ashtanga Hrdayam: “raga adi rogan satata anushaktan ashesha …
Medicina AyurvedaDhatus: os 7 tecidos corporais no Ayurveda
Se você já tem algum conhecimento sobre Ayurveda, sabe que este sistema de medicina ancestral tem uma visão própria sobre o corpo humano e como ele funciona. A base desse …